Lernplan erstellen, der bis zur Prüfung hält
Vom Prüfungstermin rückwärts planen, den Stoff ehrlich einschätzen und Wiederholung einplanen. So erstellst du einen Lernplan, den du durchziehst.
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So planst du ein Ziel, das du auch erreichst
Praktische Ratgeber zum Planen von Lernen, Training und persönlichen Zielen, vom Team hinter Targela.
Trainingsplan für deine ersten 5 km
Ein Plan für Laufanfänger, um 5 km ohne Pause zu laufen: Lauf-Geh-Intervalle, drei Einheiten pro Woche und was du tust, wenn eine Woche schiefgeht.
Zum RatgeberZiele realistisch setzen, mit Frist
So prüfst du vor dem Start, ob ein Ziel in seine Frist passt: Aufwand schätzen, echte Stunden zählen und entscheiden, was du änderst, wenn es nicht passt.
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